Vauhtifarmin itsepuolustuskurssi


Vauhtifarmin Anne on mustavöinen, moninkertainen Karate-mitalisti. Hänen oppinsa koostuvat parhaista paloista monesta eri lajeista kuten: Karate, Krav Maga, Jujutsu, Aikido. Hän on vetänyt itsepuolustuskursseja vuosikausia ja poiminut niistä parhaita paloja juuri sinua varten. Vauhtifarmin kurssi on hyödyllinen, sopivan leikkimielinen sekä käytännönläheinen.

Hinta 300€ 1-10hlöä. (Ylimenevät +20€ kpl)

Annen kautta saat myös mm.: budojoogaa, karaten parijumppaa. Painotus voi olla voimassa, liikkuvuudessa, parityöskentelyssä, venyttelyssä tai yhdistelmä kaikkea.


Onpas ikävännäköinen lurjus. Mitä lienee mielessä?
Onpas ikävännäköinen lurjus. Mitä lienee mielessä?
Ei hätää. Homma hoituu kädenkäänteessä.
Ei hätää. Homma hoituu kädenkäänteessä.

UUTUUS: Tilaa talvi-aikana itsepuolustus työpaikallesi tai kuntasi urheiluhalliin.