KEPPIJUMPPA

Keppijumppa voidaan tehdä sisällä tai ulkona kelin mukaan. Varsinkin toimistotyöläisten hartiat ja selkä ovat yleensä aika jumissa. 

Teemme monipuolisesti liikkeitä, niin pystyssä kuin istuen sekä maaten.

Sopii kaikenkuntoisille ja ikäisille.

Tunti räätälöidään ja kesto n. 30-60min!

Max 20 hlöä kerrallaan!