Vauhtifarmin Luontohetket ja -retket

FARMIN kestosuosikit:

1. Metsäjooga ihanan luonnon helmassa, kesto 1 tunti.

2. Metsäjumppa: hyödynnämme puita, luonnon muotoja ja vaihtelevaa maastoa jumpatessamme. Tässä käytämme kehon omaa painoa, joka monesti riittää hyvin kun osaamme tehdä liikkeet oikein!

3. Luontohetket ja -retket

4. Sieniretket 

5. Linturetket

Luontoyhteyden resepti: Pysähdy, hiljenny ja kuuntele

Ryhmäkoko min. 6hlö max. 20hlöä, Kysy tarjousta, nämä räätälöidään aina case by case!

xxxx

Ideoita: Kuka on kuka, tutustu työkaveriisi luonnon helmassa, kesto 3-4 tuntia

Villiyrtti ja -kukka jalkakylpy, keräät itse kasvit ja valmistat itsellesi ihana hemmottelun, Pysähdy ja nauti hetkestä, keto noin tunti

xxxx

Anna Nymanin osaamiseen kuuluu sienet, yrtit ja marjat. Niistä saadaan kivoja retkiä ja teemoja aina kauden mukaan!

Anna on koulutukseltaan biologi ja keruutuoteneuvoja eli hän on suorittanut luonnonyrtti-, sieni- ja marjaneuvojan pätevyyden. Lisäksi hänellä yrttihoitajan koulutus, joten hänellä on vankka osaaminen rohdoskasveista ja luontaislääkinnästä.

Annalla on kymmenen vuoden kokemus yrtti- ja sieniretkien järjestämisestä sekä aiheeseen liittyvien luentojen pitämisestä suomen, englannin ja ruotsin kielellä. Aikaisemmin hän on toiminut tutkijana selvittäen ympäristötekijöiden vaikutuksia perimään, hyvinvointivalmentajana sekä ympäristökasvatuksellisissa tehtävissä.

Anna johdattelee ihmisiä luonnon antimien äärelle rennolla tavalla ja ripauksella taikaa, jotta oppiminen on mahdollisimman mieleenpainuvaa. www.annanyman.fi/anna/

• Sienikurssit

• Villiyrttikurssit

• DIY yrttikosmetiikkakurssit

• Yrttiteetyöpajat

• Yrttisaunat

• Yrttikokkailutyöpajat

Kaikista lisätiedot  tarjousvaiheessa!

xxx

NINA LEHTOLAN osaaminen alla:

Äänimaljarentoutus, kehomeditaatio, Yin jooga + äänimaljat, asahi, hieronnat etc.

RIINA AYRAN osaaminen rumpu- ja äänimatkaan syvärentouttaa ja hoitaa koko kehoasi. Äänimatkalla pääset kokemaan kehärummun voimakkaan ja maagisen värähtelyn ja nauttimaan laulun rentouttavasta taajuudesta. Tämä voi olla jopa oma matkasi muuhun maailmaan sisäisesti eli avaa aistisi ja anna mennä :)