METSÄ MINDFULNESS

Metsämindfulness on retki luontoon kaikin aistein. Metsän ja luonnon parantavat voimat tunnistettiin jo entisajan Japanissakin, josta tämä on sittemmin levinnyt ympäri maailmaa. Kun metsään yhdistetään mindfulness, metsän rauhoittava vaikutus on moninkertainen. Osallistujat pääsevät kokemaan luonnon aivan uudella tavalla joka solullaan. 

Vauhtifarmin luontopolku (3,8km pitkä) ja upea kalliomaisema luovat erinomaiset puitteet metsämindfulnessille. Rasteilla havainnoidaan luonnon ääniä ja tuoksuja!

Mindfulness voidaan pitää joko sisällä tai ulkona tai kombinaationa.

Osallistujat: Ulkona noin 20 hlöä kerrallaan

Sisällä pidettävä on enemmän teoriapainotteinen. Maksimi osallistujamäärä luennolle on 80.

TILAA METSÄMINDFULNESS

Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.