ÄIJÄENERGIAA

ÄIJÄENERGIAA
Vauhtifarmin kisailu "tosi" miehille. Ottelette kahdessa eri joukkueessa viestimuotoisesti. Mittaa otetaan niin voimallisesti kuin teknisesti. Ohessa muutama maininta mitä kisailu saattaa pitää sisällään:
-traktorinrenkaan pyöritystä
-köydenvetoa
-pussijoksua
-tukkikelkan kuljetusta
-lopuksi vedetään vielä farmin army-rata
Sopivan hauska ja suht. fyysinen kisailu, jossa joukkueen tulee puhaltaa yhteen hiileen!
n. 6-20 hengen porukoille ja voidaan räätälöidä myös isommille ryhmille!
Hinta 400€ ja kesto noin 30-60min riippuen ryhmäkoosta.
TRAKTORINRENGAS CROSSFIT
Ryhmälle joka haluaa hikeä pintaan kunnon treenin myötä. Ohjattu äijä-treeni hyödyntää traktorin massiivista rengasta ja räätälöidään aina ryhmän kuntotason mukaan.
Ohesssa esimakua...
lämmittely 10min
1.Tire flip
2.Tire pus-up
3.Farmer sit-up
4.jumping jack in the box
5.triceps dip
6.Leg press
7.Push-up upside down
etc.
Hinta 300€, 6-15 henkilölle, kesto 30-60min riippuen ryhmäkoosta
TILAA ÄIJÄENERGIAA
Ole hyvä ja jätä yhteystietosi niin otamme sinuun yhteyttä niin pian kuin voimme.